Dieta mediteraneană „verde”, cu ceai verde și planta Mankai, luptă împotriva îmbătrânirii cerebrale, arată un nou studiu!

Dieta mediteraneană „verde”, adică o combinație de ceai verde și planta acvatică Mankai, are potențialul de a încetini îmbătrânirea creierului, conform unui nou studiu publicat de MedicalXpress. Cercetarea a fost realizată de specialiști de la Universitatea Ben-Gurion, Harvard T.H. Chan School of Public Health și Universitatea din Leipzig.

Acest studiu analizează impactul dietei asupra vârstei cerebrale, o realitate des întâlnită în cazul afecțiunilor neurologice precum Alzheimer. În cadrul cercetării „Direct Plus”, au fost investigate date de la 300 de participanți care au urmat diferite diete pe o perioadă de 18 luni. Printre acestea s-au numărat o dietă standard, o dietă mediteraneană tradițională și dieta verde-mediteraneană.

Rezultatele au arătat că participanții care au adoptat dieta verde-mediteraneană au prezentat scăderi ale nivelurilor anumitor proteine asociate cu îmbătrânirea accelerată a creierului. Cercetătorii sugerează că moleculele antiinflamatorii din ceaiul verde și Mankai ar putea juca un rol protector.

„Studierea proteinelor circulante din sânge ne ajută să înțelegem cum schimbările din dietă influențează procesele de îmbătrânire ale creierului”, a declarat Anat Meir de la Harvard, care a contribuit la cercetare. Aceasta oferă o nouă fereastră asupra sănătății creierului și a intervențiilor care pot proteja funcțiile cognitive în timp.

Iris Shai, profesor asociat de nutriție la Harvard Chan School, a fost autorul principal al studiului, alături de colegii săi, Dong Wang, Frank Hu și Meir Stampfer.

Întrebări și răspunsuri:

Ce este dieta mediteraneană „verde”?
O dietă care include ceai verde și planta acvatică Mankai.

Ce efect are aceasta asupra creierului?
Poate încetini procesul de îmbătrânire a creierului.

Cine a realizat studiul?
Cercetători de la Universitatea Ben-Gurion, Harvard și Universitatea din Leipzig.

dietă mediteraneană, îmbătrânire cerebrală, ceai verde, sănătate cerebrală, studiul Direct Plus, Mankai, nutriție, proteine, Alzheimer, cercetare

Sursa: www.g4media.ro